 |
| Sumber: google.com |
Buat Kamu yang memiliki kebiasaan sikat gigi sehabis makan,
dilansir dari The News York Times ada bahayanya jika langsung sikat gigi
setelah makan dan minum.
Penelitian menunjukan, bahwa menyikat gigi terlalu cepat
setelah makan dan minum, terutama konsumsi asupan bersifat asam, dapat
menyerang gigi.
Asam pada makanan dan minuman akan mengikis enamel beserta
lapisan di bawahnya yang disebut dentin. Dengan langsung menyikat gigi setelah
makan atau minummaka akan mempercepat proses kerusakan gigi.
"Dengan menyikat gigi, sebenarnya lebih mendorong asam
ke dalam enamel dan dentin," kata Dr. Howard R. Gamble, presiden dari
Academy of General Dentistry.
Dalam sebuah penelitian ini, sekelompok relawan diteliti
untuk diperiksa mengenai dampak menyikat gigi setelah minum soda diet selama
tiga minggu.
Hasilnya, para ilmuwan menemukan peningkatan hilangnya dentin
seseorang ketika menyikat gigi dalam 20 menit setelah minum soda.
Hal ini berbeda ketika Kamu menyikat gigi dalam jeda waktu 30
atau 60 menit sesudah makan dan minum.
Seseorang yang menunggu setengah sampai satu jam setelah
makan untuk sikat gigi, tidak akan menyebabkan peningkatan hilangnya dentin.
Oleh sebab itulah, para pakar menyarankan kita untuk menunggu
sekitar 30 menit sebelum hendak menyikat gigi setelah mengonsumsi makanan atau
minuman bersifat asam.
Untuk menghilangkan rasa-rasa setelah makan dan minum, Dr.
Howard menyarankan membilas mulut dengan air atau menggunakan campuran penetral
asam seperti kumur dengan air atau baking soda.
Sumber: akurat.co
Tidak ada komentar:
Posting Komentar